Teoria sulla perdita di peso con gli sgarri nella dieta
La teoria è che i giorni di sgarro aiutino a perdere peso aumentando la produzione di leptina e quindi accelerando il metabolismo e facendo bruciare di conseguenza molte più calorie dopo il pasto.
Effetti negativi dello sgarro nella dieta chetogenica
Sgarrare in chetogenica porta quasi sempre ad un immediato aumento di peso. In primo luogo, troppi carboidrati e un innalzamento dei livelli di insulina nel corpo rimettono il tuo corpo in modalità di accumulo del grasso. In secondo luogo, i carboidrati possono portare a mangiare di più.
Consigli per accompagnare la pizza
Cosa mettere in tavola prima della pizza?
- Un mondo fatto di crostini, spiedini, stuzzichini, tartine, torte salate, involtini, bruschette, insalate. Preparare e servire un buffet saporito è facile e veloce.
Cosa fare per cena insieme alla pizza?
- Con la pizza possiamo infine servire antipasti veri e propri, ma sempre leggeri, come involtini di zucchine grigliate con ripieno di formaggio cremoso, prugne denocciolate avvolte nella pancetta e ripassate in forno, datteri ripieni di gorgonzola, mascarpone e noci, barchette di sedano con gorgonzola.
Cosa è una pizzata?
- Ritrovo tra amici per mangiare la pizza.