Effetti Collaterali del Consumo Eccessivo
L’aritmia è uno dei principali rischi dell’eccessivo consumo di bevande energetiche: un disturbo del battito cardiaco che può impedire al cuore di fornire il sangue necessario al cervello, al cuore stesso e ad altri organi.
Consumo Moderato e Indicazioni
- Chi può consumare bevande energetiche come Monster?
- Non raccomandato per donne incinte o sportivi, solo adulti.
- Mantenere un consumo moderato e seguire le indicazioni sull’etichetta.
- Non bere più di 125 ml al giorno se le bevande contengono alte dosi di caffeina, taurina e D-glucuronolattone.
Contenuto di Caffeina in Bevande Comuni
- Quanta caffeina è presente in una tazzina di caffè decaffeinato e un bicchiere di tè?
- Caffè decaffeinato: circa 8 mg per una tazzina da 60 ml.
- Tè: da 20 a 50 mg di caffeina in un bicchiere da 200 ml.
Sicurezza e Contenuto di Caffeina
- Cosa c’è nel Monster?
- Contiene un alto livello di caffeina (32 mg/100 ml) e non è raccomandato per bambini, donne in gravidanza o che allattano.
- Avviso per coloro che sono allergici alla caffeina.
Domande Comuni sui Tè
- Qual è il significato di tè deteinato?
- Processo specifico per eliminare la teina.
- Quali tipi di tè non contengono teina?
- Tè Bancha con poca teina.
Proprietà del Ginseng
- Cosa c’è nel ginseng?
- Proprietà antinfiammatorie, toniche, diuretiche ed espettoranti.
- Contiene vitamine, aminoacidi, sali minerali e polifenoli.