Cosa succede se metto lo yogurt nel microonde?


Consigli per la conservazione dei latticini

  • Latte e yogurt nel microonde
  • Kefir in frigorifero
  • Conservazione dello yogurt greco e normale

Informazioni sui latticini

Latte e latticini come lo yogurt possono perdere più della metà dei nutrienti se riscaldati nel microonde. Il kefir si conserva in frigorifero per circa sette giorni. Lo yogurt greco è più denso del normale perché il siero è stato rimosso. Se lo yogurt viene aperto, va consumato entro due o tre giorni.

Domande frequenti sui latticini

  • Conservazione dello yogurt scaduto
  • Riattivazione dei fermenti lattici
  • Utilizzo dei fermenti lattici come sostituto

Altri alimenti benefici per la flora intestinale includono verdure, mandorle, aceto di mele, pepe di Cayenna, olio di pesce, semi di lino e frutta ricca di fibre come i kiwi.

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