Istruzioni di Preparazione
Sciogliere 30 grammi di prodotto in 250 millilitri di acqua o latte è la modalità corretta.
É possibile aggiungere proteine alla colazione per aumentare il contenuto proteico del pasto.
Domande Comuni e Risposte
1. **Quando iniziare a prendere le maltodestrine?**
Il giorno prima della gara è consigliabile prendere un integratore di maltodestrine, carboidrati che si rilasciano lentamente per fornire energia.
2. **Qual è la dose consigliata di maltodestrine?**
Perché gli integratori di maltodestrine sono formulati in diversi modi, è importante seguire il dosaggio indicato sull'etichetta di ogni prodotto.
Le linee guida consigliano di assumere tra 50 e 80 grammi di maltodestrine per litro di acqua, per un valore di riferimento generale.
3. **Come si può utilizzare la maltodestrina in cucina?**
La Maltodestrina è utilizzata principalmente come portatore di aromi nella cucina molecolare o creativa.
Utilità delle Maltodestrine
Gli atleti che svolgono sforzi fisici estremi utilizzano le maltodestrine come fonte di energia.
Sono ottimi per i corridori, i ciclisti e gli appassionati di bodybuilding.
