La Nostalgia per l’Ex
La nostalgia è un fattore importante quando si pensa all’ex. Quando si sta passando un periodo di "riflessione", è quasi inevitabile pensare a momenti passati in cui si è sentito coinvolto e coinvolto.
Come Superare un’Ossessione
Come nasce un’ossessione? La preoccupazione è spesso la fonte dell’ossessione. Se, ad esempio, ho paura di superare un colloquio di lavoro, di portare a termine una vendita o del prossimo esame all’università, è probabile che nasca in me un pensiero negativo: Posso iniziare a credere che qualcosa andrà storto.
La scelta migliore per trattare le ossessioni è la psicoterapia cognitivo-comportamentale (TCC). Come suggerisce il nome, è composto da due categorie di psicoterapia che funzionano insieme: la psicoterapia cognitiva e comportamentale.
Come Aiutare una Persona nella Sofferenza d’Amore
Come posso aiutare una persona che sta vivendo una situazione difficile per amore? Ecco 7 modi per tenere compagnia a un’amica che è innamorata:
- "Ti va di parlarne?"
- "Sono con te"
- Fai attenzione ai tuoi giudizi
- Il chiodo non cade
- "Buongiorno, amica mia!"
- Social non consentito
Cosa dovresti fare quando sei disperato per un amore? "Andrà tutto bene" hanno detto. In effetti, il dolore fisico è uno dei sintomi comuni della sofferenza amorosa: il timore di una ferita al cuore o al centro del torace, mal di stomaco, insonnia, ansia, inappetenza, senso di vuoto e altri sintomi