Perché dopo la doccia si pesa di più?


Pesarsi dopo la doccia

Pesarsi dopo la doccia è da evitare, poiché il corpo assorbe acqua durante il lavaggio e potrebbe portare a un aumento di peso apparente.

Variazioni di peso durante la giornata

Durante la giornata, il peso corporeo può oscillare fino a 2-3 kg, influenzato dalla quantità di liquidi assunti e persi, nonché dalla ritenzione idrica.

Momento migliore per pesarsi

Pesarsi al mattino appena alzati garantisce risultati più accurati, poiché il peso corporeo non ha subito ancora le oscillazioni diurne.

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