Benefici dell’Acqua Fredda
L’acqua fredda costringerà il corpo a bruciare calorie trasformando un certo grado di grasso bruno in calore.
Consumo Calorico con Acqua Fredda
Secondo il dottor Dukan, fare la doccia con acqua a 25 gradi Celsius per due minuti consente di consumare 100 calorie.
Dieta da 700 Calorie
Di solito perdi tre chilogrammi di peso in eccesso in una settimana seguendo una dieta da 700 calorie.