Introduzione alle Arti Marziali
Tanto per cominciare, il termine “marziale” deriva da Marte, dio romano della guerra, e prese piede negli anni Sessanta, quando molte discipline di combattimento orientali furono importate in Occidente. Il cinese Wushu-Kung-fu, invece, vuol dire “maestria nell’arte della guerra”.
Benefici delle Arti Marziali
Le arti marziali, infatti, ti aiutano a trasformare l’aggressività in energia positiva. Non bisogna associare le arti marziali alla violenza, al contrario insegnano la disciplina e il rispetto. Sono discipline per grandi e piccoli, che regalano benefici fisici e mentali.
Lista delle Arti Marziali Giapponesi
- Aikido – incentrato sul reindirizzamento dell’attacco, comprende lanci, serrature articolate, e armi tradizionali giapponesi.
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Guerrieri Storici
Con l’ascesa della classe guerriera nel tardo XII secolo, i bushi o samurai praticavano discipline come kenjutsu, iaijutsu, jujutsu, kyujutsu, sojutsu.
Combattenti di MMA
- Jon Jones: considerato il miglior combattente di MMA, indiscusso campione nel peso 205 libbre.
Maestri di Kung Fu
Il grande maestro Yip MAN. Nato il 5 settembre secondo il calendario cinese, durante la dinastia Chung, da una famiglia ricca nella città di Fatshan, provincia Kwantung.