Vitamine essenziali per la vista
La vitamina C è essenziale per il benessere degli occhi. Come antiossidante, aiuta a riparare e far crescere nuove cellule nei tessuti oculari.
Prodotti vegetali e frutti ricchi di vitamina C:
- Agrumi: pompelmi, limoni, arance e mandarini
- Pesca
- Peperoni di colore rosso
- I pomodori
- Frustole
Alimenti e vitamine per migliorare la vista
Essenze che migliorano la vista:
- Spinaci, cavolo, carote e cavolo verde (ricchi di vitamina A e luteina)
- Fegato (vitamina A), con olio di fegato di merluzzo
- Cipolla, zucchini e cavoletti di Bruxelles
- Vitamina A in patate dolci e burro
Le vitamine del gruppo B:
- Vitamina B1, B2, B6, B12 e l’acido folico, sono i nostri migliori alleati per prevenire le malattie degenerative dell’occhio e sostengono i muscoli oculari.
Trattamento per la miopia
Per correggere la miopia, occhiali e lenti monofocali modificano la traiettoria delle immagini e le portano sulla retina. Gli adulti che hanno bisogno di una correzione della vista "da vicino" di solito vengono prescritti lenti a contatto multifocali.
Anche se non esiste una regola precisa, sappiamo che circa l’80% dei miopi tende a stabilizzarsi a 25 anni. È a questa età che è possibile sottoporsi all’intervento laser agli occhi, noto anche come LASIK, in cui il difetto deve essere ormai stabilizzato.
Il costo dell’operazione per il trattamento laser per la miopia può variare da 1000 a 1500 € per occhio, a seconda della tecnica utilizzata dal chirurgo e della gravità del difetto visivo da trattare.