Sintomi della demenza
- Perdita di memoria
- Problemi linguistici
- Disturbi della personalità
- Disorientamento
- Difficoltà nelle attività quotidiane
- Comportamento inappropriato
Differenza tra demenza senile e Alzheimer
Il morbo di Alzheimer è la forma più comune di demenza senile degenerativa e si manifesta generalmente dopo i 65 anni.
Come calmare una persona con demenza senile
- Rimanere calmi e gentili
- Dare spazio e qualcosa da giocherellare
Stimolare l’ippocampo
Le donne che praticano l’esercizio aerobico mostrano un aumento dell’ippocampo, legato all’apprendimento e alla memoria.
Alimenti per migliorare la concentrazione
- Avocado
- Broccoli
- Cereali integrali
- Cioccolato fondente amaro
- Mirtillo
- Noci
- Olio extravergine di oliva
- Pomodori
Aiutare la memoria negli anziani
Attività come leggere, scrivere un diario e impegnarsi in nuove attività possono aiutare a stimolare la memoria negli anziani.
Quante volte bisogna leggere per memorizzare?
Di solito sono sufficienti quattro o cinque ripetizioni intense e complete per memorizzare concetti. Gradualmente si potrà ridurre la dipendenza dal materiale di lettura.