Alimenti da evitare per l’ingrassamento
- Le patatine in una borsa.
- Dolciumi e bevande
- Carne trasformata
- Carne rossa e grassa, nonché scarti di carne lavorata
- Pizza, patate, riso, pane, pasta e altri tipi di carboidrati.
- Pizza, pane e patate industriali.
Bevande dissetanti
- Acqua e limone
- Acqua con zenzero
- Acqua con un profumo di menta
- Acqua e sciroppo di menta
- Karkadè e acqua di cetriolo
- Tè verde limone e lavanda
Effetti di troppa acqua
- Il sangue cambia
- Come funzionano i reni?
- Posso bere troppa acqua?
Consumo consigliato di bevande zuccherate
- Coca-Cola
- Monster
Rischi degli energy drink
Secondo Action on sugar, un gruppo di specialisti inglesi, la vendita di Energy drink ai ragazzi al di sotto dei 16 anni deve essere bandita.