Benefici delle Banane
La banana è ricca di potassio, vitamine e sali minerali. Combatte il colesterolo, abbassa la pressione, regolarizza l’intestino e aiuta l’umore.
Consumo Consigliato di Banane per Bambini
La quantità consigliata di banane per un bambino è di due banane al giorno.
Consumo di Mandarini
La quantità raccomandata di mandarini è di 2 al giorno, ideali se consumati a colazione.