Benefici del consumo di banane
Il consumo di tre porzioni di banana, insieme al suo apporto di potassio, riduce significativamente il rischio di coaguli di sangue. Uno studio ha calcolato una riduzione del rischio del 21%.
Maturazione e conservazione delle banane
- Banane estremamente acide!
- Come posso accelerare la maturazione delle banane?
- Mantenerle unite.
- Conservarle in un ambiente caldo.
- Metterle in un sacchetto di carta e coprirle con frutta matura.
Curiosità sulle banane
- Per quale motivo le banane non sono coltivate in Italia?
- Qual è la quantità di banane in un casco di banane?
- Come posso consumare una banana a colazione?
Valore nutrizionale dell’anguria
- Quanto tempo è necessario per iniziare a mangiare una banana?
- Quindi, quale frutto ha più acqua?
- Qual è la quantità di acqua presente in una fetta di cocomero?
Cocomero: calorie e nutrienti
Nutrienti in acqua in grammi Valore per 100 grammi: 91,45
Numero di campioni raccolti 14
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