Calorie delle Brioche
Una deliziosa brioche al miele arriva a toccare le 198 Kcal, mentre quella con la marmellata รจ leggermente inferiore, con le sue 190 Kcal.
Colazione al Bar
Se facciamo un conto complessivo possiamo notare che una classica colazione al bar conti almeno 450 Kcal, un valore notevole.
Proposte per la Colazione con Dieta Chetogenica
- 2 uova fritte, con due sottilette, oppure in frittata
- Fette di salmone affumicato in involtini con crema di formaggio
- Uova strapazzate
- Latte intero, 200ml e un panino con bresaola
- Uno yogurt intero e un panino con prosciutto