Abitudini Alimentari Giapponesi
La maggior parte degli abitanti del paese del Sol Levante mangia riso ben tre volte al giorno. La differenza fondamentale è nelle quantità.
Cosa Si Mangia in Giappone a Pranzo?
Oltre ai cavalli di battaglia come pesce, riso e verdure, sono presenti anche soia, uova, funghi e l’Oden.
Cucina Giapponese Salutare
Alimenti base della dieta giapponese per dimagrire includono frutta, pesce come lo sgombro o il salmone, la soia, il miglio e il tofu, e il tè verde.