Interazioni e relazioni
Tre o cinque amici stretti o familiari, dieci buone amicizie e trenta o trenta contatti regolari. Quante interazioni possiamo controllare in totale? Per un antropologo, 150. Nella maggior parte delle nostre vite, ognuno di noi ha dai tre ai cinque rapporti molto stretti con amici stretti o familiari.
Consigli dopo una separazione
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Ritrovare la serenità dopo un amore finito
Come posso tornare sereno dopo che un amore si è concluso? Dopo la fine di un amore, ecco quattro consigli utili per ritrovare la serenità. Quando una storia finisce, come riprendersi: Inizia spiegando i tuoi sentimenti. Non abbiate fretta di essere in buona salute. Cambia la tua routine e inventane una nuova per te.
Affrontare la separazione da amici
Come affrontare la separazione da amici? Comincia a parlarti gentilmente, come se fossi in una relazione affettuosa con qualcuno. Non esitare a mostrare gentilezza nei tuoi confronti, come abbracciarti o darti una pacca sulla schiena. Sebbene possa sembrare strano, questo atteggiamento può aiutarti a sentirti meglio.