Quanti centimetri di differenza ci sono tra una taglia e l’altra?


Taglie internazionali

Taglia Fianchi (cm)
XXS 74-77
XS 78-81
S 82-85
M 86-89

Come determinare la taglia

Misura la vita e i fianchi senza schiacciare il seno.

Oppressione al petto

Dolore nel tratto toracico, comunemente chiamato angina.

Toracoalgia

Il dolore toracico, con molteplici cause benigni.

Esercizio con le braccia

Due volte alla settimana per rafforzare i muscoli, fino a quattro volte per aumentare la massa muscolare.

Allenamento per i bicipiti

Due o tre volte alla settimana per un recupero rapido.

Crescita dei glutei in una settimana

  • Attività atletica
  • Squat
  • Ponte sopra il terreno
  • Quadrupedia
  • Affondi

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