Consumo moderato di alcol
Il corpo umano è in grado di sopportare l’etanolo senza danni fino a certi limiti di consumo moderato.
Conoscere le quantità
1 ml di alcol pesa 0.8 grammi. Un litro di birra al 5% contiene 40 grammi di alcol puro.
Consigli sul consumo di alcol
Secondo l’OMS, gli uomini non dovrebbero superare le 2-3 Unità Alcoliche al giorno, mentre per le donne è consigliato non superare le 1-2 Unità Alcoliche al giorno.
Rischi per la salute
Consumare più di due bicchieri di vino al giorno può portare a conseguenze gravi come alcolismo, cirrosi epatica e rischio di morte precoce.