Conservazione delle spezie e delle erbe
Le spezie intere possono conservarsi fresche per quattro anni, le spezie macinate due anni, e le erbe da uno a tre anni.
Preparazione e conservazione delle tisane
- Quantità d’acqua per le tisane: 50 grammi di erbe fresche per 500-600 ml di acqua; un cucchiaino da tè di erbe secche per 250 ml d’acqua.
- Conservazione delle tisane sfuse: evitare aree umide e fonti di calore, conservare ermeticamente in contenitori e lontano dalla luce.
Utilizzo della tisaniera
Riempi l’infusore con erbe o tè nella tazza, aggiungi l’acqua calda, copri e lascia riposare, poi rimuovi l’infusore e il coperchio prima di gustare.
Effetti collaterali della camomilla
La camomilla non ha effetti collaterali, ma un eccessivo consumo può causare irritabilità e agitazione.