Per diventare un pugile professionista, è necessario ottenere una licenza dalla commissione di pugilato e aderire alle autorità del proprio paese. Le commissioni pugilistiche includono APBC, IBF, WBC, WBO e WBA.
Ogni round di un combattimento di MMA dura cinque minuti, con un minuto di pausa tra i round. I combattimenti si svolgono in tre round, ma se si gioca per il titolo, si disputano cinque round.
Per allenarsi a boxe senza un sacco, è possibile fare esercizi di corsa sul posto, addominali, salti con la corda e esercizi di rotazione delle braccia.