Fobie e Ansia Sociale
Le fobie non hanno una causa unica, ma sono frutto di una serie di fattori associati tra loro. Ad esempio possono essere associati o conseguenti a un particolare incidente o trauma.
Perché non ci si sente all’altezza?
Tecnicamente la si definisce ansia sociale, un tipo di angoscia che colpisce le persone che provano un profondo senso di inadeguatezza quando si trovano in mezzo agli altri. Sono persone taciturne, riservate, timide; per loro il problema reale è l’ansia.
Cosa fare se non ci si sente amati?
Una persona che non si sente amata è una persona che ritiene se stessa non all’altezza dell’amore altrui. Questa convinzione attiva un circolo vizioso: Alla base di questa sofferta consapevolezza c’è l’idea di possedere un difetto di base; un difetto “strutturale”, cioè che fa parte della persona come se fosse innato.