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Effetti del Consumo Eccessivo sul Metabolismo
- Mangiare troppo accelera il metabolismo solo leggermente
- Dieta restrittiva e riduzione di glicogeno nei muscoli
Consigli per una Dieta Salutare
- Goditi i pasti e mangia lentamente
- Pianifica le spese e scegli con cura al supermercato
- Soddisfa gli attacchi di fame con verdura cruda
Impatto del Consumo Tardivo
- Aumento del rischio di diabete e malattie cardiovascolari
Contenuto Nutrizionale dei Prodotti McDonald’s
- Insalata McDonald’s: 520 kcal, 31g di grassi, 1.140mg di sodio
- Panino Mc da 1 euro: 509 kcal, 36g di grassi, 42g di carboidrati, 27g di proteine
- Patatine McDonald’s (piccola): 235 calorie
