Dosaggio consigliato di acido folico
Per evitare i difetti di chiusura del tubo neurale, le donne dovrebbero assumere 400 g (400 mcg = 0,4 mg) di acido folico al giorno tramite integratori specifici. Questa dose fornisce circa il 65% dell’apporto giornaliero necessario dalla gestante.
Effetti del sovradosaggio di acido folico
Cosa succede se prendi troppo acido folico? Tuttavia, alcuni casi di sovradosaggio possono essere documentati attraverso sintomi come tremori, nervosismo immotivato, reazioni allergiche e accelerazione dei battiti cardiaci. Sebbene questa sia una possibilità molto remota, elevate dosi di acido folico nel sangue potrebbero causare problemi ai reni.