Processo di disintossicazione dallo zucchero
Il nostro corpo si libererà dalla dipendenza da zucchero in circa sette giorni, portando a miglioramenti dell’umore e alla perdita di peso e gonfiore.
Benefici dell’eliminazione di carboidrati
Evitare carboidrati può portare a una significativa perdita di peso e migliorare il metabolismo.
Alternativa alla pasta per la perdita di peso
Cereali integrali come riso venere, riso rosso e farro sono sazianti, hanno un basso indice glicemico e contengono più proteine rispetto alla pasta.