Tempo di infusione e macerazione
In genere, il tempo di infusione e decozione non dovrebbe superare i 15 minuti. Per la macerazione a freddo, si consigliano 4-5 ore.
Ingredienti e sostanze negli infusi
Tipi di tisane aromatizzate: menta, melissa, verbena, finocchio, anice verde, arancio, liquirizia, basilico, gelsomino. Gli infusi sono una miscela di frutta, spezie e erbe.
Prodotti naturali per il sonno e l’ansia
Melatonina, valeriana, magnesio, Ashwagandha, Kava, Rodiola Rosea, passiflora, Maca Peruviana.
Tisana efficace per perdere peso
Il tè verde e la camomilla possono aiutare nella perdita di peso e nel miglioramento del sonno.