Perché si guadagna peso camminando?
Il motivo per cui si tende a pesare di più, soprattutto quando si inizia a fare esercizio, è che l’aumento della massa muscolare corrisponde all’aumento della quantità di acqua cellulare presente nel corpo.
Perché non pesarsi dopo la doccia?
Il dottor Keith Kantor, nutrizionista e CEO del programma NAMED (Nutritional Addiction Mitigation Eating and Drinking), afferma che "la tua pelle è il più grande organo del corpo e assorbe facilmente ogni liquido".
Pesare in farmacia
È disponibile in tutte le farmacie della città. Il peso corporeo viene misurato utilizzando una bilancia elettronica equipaggiato con uno statimetro. La pesata può variare da 10 a 180 kg con una divisione di 50 g. Le altezze possono variare da 140 a 200 cm.
Quanto è possibile che l’intestino contenga una cacca?
Il valore medio delle popolazioni globali varia molto, passando da 72 g/die a 471 g/die.
Quante feci produciamo ogni anno?
Una persona può produrre circa 320 libbre all’anno (145 kg) di cacca, che è meno di un panda adulto.
Pesare dopo un ciclo
Pesare una volta alla settimana. Per le donne, evitare di pesare nei giorni del ciclo e nei due o tre giorni precedenti. Utilizzare sempre la stessa bilancia e pesare alla stessa ora, meglio se al mattino, a digiuno, dopo aver fatto pipì ed essere andato di corpo, solo in biancheria intima.