L’apnea notturna non diagnosticata è una causa comune di risvegli nel cuore della notte. L’apnea notturna è un disturbo del sonno in cui la respirazione inizia e si interrompe ripetutamente, provocando russamento, stanchezza e difficoltà a rimanere addormentati durante il giorno.
Attività da fare durante la notte con gli amici
Guarda un film o una serie.
Campionato di videogiochi.
Che passione per i giochi da tavolo!
Un picnic sul tappeto.
Prepararsi per un viaggio.
Cucinare e provare nuovi piatti.
Organizza una festa incentrata sul tema.
Giocare in un video o in un cortometraggio.
Idee per trascorrere del tempo con gli amici
Se siete amici da molto tempo, questo è particolarmente divertente.
Parla delle cose che avete fatto insieme in passato.
