Alimenti consigliati per una dieta ingrassante
- Pane o pasta
- Carne, pesce, uova e legumi
- Latticini
- Vegetali e frutta
- Acqua
Perdere peso in una settimana
- Consumare carne bianca e pesce
- Seguire una dieta ipercalorica
- Evitare cibo scadente
Aspettativa di vita in Italia
La pandemia ha ridotto l’aspettativa di vita italiana di 1,2 anni, passando da 83,6 anni nel 2019 a 82,4 anni nel 2020. Il rapporto sulla salute dell’Ocse, "Health at a Glance 2021", è stato pubblicato oggi. La media dell’aspettativa di vita è diminuita di sei mesi al livello Ocse.
Età massima di un uomo di successo
Anche se c’è una probabilità minima di superare questo limite, che è di 1 su 10.000, gli studiosi affermano che l’età massima che un uomo può raggiungere è di 125 anni.
Paesi con maggiore aspettativa di vita
Le persone vivono meglio e più a lungo nel Giappone. L’ultimo rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riguarda i paesi con l’aspettativa di vita più lunga. Il popolo del Sol Levante può vivere 74 anni e mezzo in buona salute.
Aspettativa di vita media in Italia
Secondo il rapporto, le donne possono contare su una vita media di 85,2 anni, mentre gli uomini possono contare su 80,8 anni. Tuttavia, i vantaggi della sopravvivenza di entrambi i sessi stanno diminuendo con il passare del tempo. Inoltre, nel 2017 un uomo ha in media 59,7 anni e una donna 57,8 anni di buona salute.