Quante calorie ci sono in 30 grammi di proteine in polvere?


Protein Powder and Water

  • 30 grammi di proteine in polvere contengono 120 calorie.
  • Quanta acqua è necessaria per compensare 30 grammi di proteine?
  • Sciogliere 30 grammi di prodotto in 250 millilitri di acqua o latte è la modalità corretta.
  • È possibile aggiungere proteine alla colazione per aumentare il contenuto proteico del pasto.

Oil Measurement

  • Quanti cucchiai di olio sono necessari per 10 millilitri?
  • 10 grammi di olio equivalgono a 10,87 millilitri.
  • In genere, un cucchiaio equivale a circa 10 millilitri di ingredienti liquidi, ovvero tre cucchiaini.

Measuring Liquids Without a Scale

  • In linea di massima, un cucchiaino equivale a circa cinque millilitri di un ingrediente liquido; un cucchiaio da circa dieci millilitri; un bicchiere contenente circa 180 ml; una tazzina da caffè contenente circa 60 millilitri; una tazza contenente circa 250 ml.
  • Tenendo conto di questo, quanti bicchieri di latte sono 25 millilitri?
  • Considerando che un bicchiere di plastica bianco, come mostrato nella seguente immagine, contiene circa 200 mL di liquido, è facile capire che 250 mL di latte equivalgono a un bicchiere pieno più un quarto.
  • Quindi un quarto di cucchiaio equivale a 7,5 millilitri.
  • Calcolare il volume di tre cucchiai in millilitri.
  • 30 ml sono quanti cucchiai?
  • Pertanto, 30 millilitri equivalgono a due cucchiai.
  • Come si misura 125 millilitri di latte?
  • Pertanto, mezzo bicchiere di plastica equivale a 125 millilitri di latte.

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