Perché non pesarsi dopo la doccia?


Consigli per il peso corporeo dopo la doccia

Il dottor Keith Kantor, nutrizionista e CEO del programma NAMED (Nutritional Addiction Mitigation Eating and Drinking), afferma che "la tua pelle è il più grande organo del corpo e assorbe facilmente ogni liquido", quindi è sbagliato pesarsi dopo la doccia.

Pesi degli oggetti comuni

Quanto pesano le lenzuola matrimoniali? Un copriletto pesa tra 300-400 grammi, mentre un lenzuolo matrimoniale può pesare fino a 500 grammi. Il peso di un singolo è compreso tra 250 e 300 grammi, mentre il peso di un copripiumino è compreso tra 500 e 600 grammi.

Dati sul peso e l’altezza

La tabella mostra il peso/altezza degli uomini e delle donne dai 25 anni in su.

  • Altezza (m)
    • 1.63 55-63 45-53
    • 1.65 56-65 46-54
    • 1.68 58-67 48-55

Calcolo del peso ideale

Per calcolare l’Indice di Massa Corporea di una persona, c’è una formula molto semplice: grammi di peso suddivisi per l’altezza in metri quadrati (kg/m2). Il risultato è un dato che viene confrontato con diversi parametri prestabiliti di peso forma suddivisi per sesso e età.

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