Quante calorie si bruciano con esercizi a corpo libero?


Sollevamento Pesi e Calorie

Il sollevamento pesi intenso brucia calorie a seconda del peso dell’individuo:

  • 223 calorie per un individuo di 70 chilogrammi
  • 266 calorie per un individuo di 85 chilogrammi

Tempo e Distanza in Macchina

Quanto tempo ci vuole per fare 100 km con la macchina?

  • Alla velocità di 100 km/h si percorrono 100 km ogni 60 minuti
  • In altre parole, si percorrono 100.000 metri in 3.600 secondi

Corsa e Calcolo della Distanza

Come calcolare la distanza usando sia il tempo che la velocità?

  • S vale V x T
  • T è uguale a S/V

Camminata e Distanza

Quanto tempo ci vuole per camminare quattro chilometri?

  • Velocità media consigliata: percorrere 1 km in 8-9 minuti
  • Tempo stimato per percorrere 4,5-5 km a passo veloce: 40 minuti

Guida e Tempo

Quanto tempo impiegheresti a guidare 200 km se guidi a 100 km/h?

  • Due ore
  • Per raggiungere 200 km alla stessa velocità, ci vorrebbe circa un’ora

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