Comportamento Aggressivo Passivo
Un modello di ostilità passiva e l’assenza di comunicazione diretta sono caratteristiche del comportamento passivo-aggressivo.
Come Evitare l’Aggressività:
- Avere un atteggiamento assertivo.
- Aspettare che la rabbia si calmi prima di agire.
Come Affrontare le Persone Aggressive:
- Mantenere la calma.
- Cambiare prospettiva.
- Conoscere i propri diritti.
- Porsi con domande anziché affermazioni.
- Mostrare superiorità con humorismo.
Origini e Gestione della Rabbia
La rabbia spesso nasce da un evento esterno valutato soggettivamente, portando a reazioni diverse tra le persone.