Indice glicemico dei legumi
| Alimenti | Porzione | IG | |
|---|---|---|---|
| Lupini | 100 g cotti | 15 | |
| Piselli freschi | 100 g | 35 | |
| Piselli in scatola | 100 g | 45 | |
| Piselli spezzati | 100 g | 25 |
Calorie e composizione del merluzzo
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Quante calorie ha il merluzzo bollito?
- 100 g contiene 87,24 kcal
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Quanti nutrienti fornisce il merluzzo?
- Principali nutrienti in 100 g di merluzzo: lipidi 8%, glucidi 0%, proteine 92%
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Quante calorie ha una porzione di merluzzo?
- 179 calorie
Informazioni sul merluzzo
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Quanto pesa un filetto di merluzzo?
- Peso del filetto di merluzzo: 400 grammi
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Quante calorie ha 100 g di merluzzo surgelato?
- 68 KCal