Cosa succede se mangi tanti pop corn?


Informazioni nutrizionali sui pop corn

Dunque, quali sono i valori nutrizionali presenti in 100 grammi di pop corn? Questi, preparati senza olio e sale, contengono:

  • 387 calorie
  • 13 grammi di proteine
  • 78 grammi di carboidrati
  • 5 grammi di grasso

Curiosità sul pop corn

Per i popcorn del cinema vengono solitamente usati degli oli, come quello di cocco: contenendo meno liquido rispetto all’acqua, il risultato finale non è tanto molliccio come quello che si tende a ottenere in casa.

Differenze tra mais e granoturco

Il mais e il granoturco sono la stessa cosa. La pianta di mais produce le spighe, ma più comunemente vengono (impropriamente) chiamate pannocchie. Le cariossidi del mais possono essere utilizzate tal quali o macinate ad ottenere farina di mais.

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