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Libri Gennaio 2022
- Il primo caffè della giornata di Toshikazu Kawaguchi
- Le ossa parlano di Antonio Manzini
- Annientare di Michel Houellebecq
- La custode dei peccati di Megan Campisi
- Il serpente maiuscolo di Pierre Lemaitre
- Perché il re degli elfi odiava le storie di Holly Black
Cosa leggere la sera? 10 romanzi da leggere prima di dormire
- Stargirl di Jerry Spinelli
- Bestiole e bestiacce di David Sedaris
- Le Cosmicomiche di Italo Calvino
- Open di Andre Agassi
- Qualcosa di Chiara Gamberale
- Noi siamo infinito di Stephen Chbosky
- Momenti di trascurabile felicità di Francesco Piccolo
Quali libri avere in casa?
- Herzog, di Saul Bellow
- Perturbamento, di Thomas Bernhard
- La montagna incantata, di Thomas Mann
- Memorie del sottosuolo, di Fedor Dostoevskij
- Gente di Dublino, di James Joyce
- Una solitudine troppo rumorosa, di Bohumil Hrabal
Cosa leggere a 25 anni? 10 libri che ogni donna dovrebbe leggere a 25 anni
- CIOCCOLATA A COLAZIONE – Pamela Moore
- L’OPERA STRUGGENTE DI UN FORMIDABILE GENIO – Dave Eggers
- ELEANOR & PARK. STORIE DA UNA BOTTA E VIA – Chelsea Handler
- PAURA DI VOLARE – Erica Jong
- JUST KIDS – Patti Smith
- DENTI BIANCHI – Zadie Smith
Come Accettare il Tuo Corpo
- Apprezzare l’Unicità del Proprio Corpo
- Imparare a Non Avere Pensieri Negativi sul Proprio Corpo
- Imparare a Concentrarsi sugli Aspetti Positivi
- Stabilire Obiettivi e Apportare Cambiamenti
- Mantenere le Cose nella Giusta Prospettiva
Gli individui che possiedono un elevato senso di autoefficacia
- Aspirano a raggiungere obiettivi elevati
- Impegnandosi in modo costante e profondo
- Recuperano velocemente fiducia in sé stessi a seguito di insuccessi
Le conseguenze della bassa autostima includono
- Scarsa fiducia in se stesso e nel mondo
- Difficoltà di ascoltarsi e di individuare obiettivi realistici
- Coerenti con le proprie aspirazioni
Avere fiducia in se stessi
- Significa avere una piena consapevolezza delle proprie risorse
- Per raggiungere gli scopi prefissati
- Superare insicurezze e paure comprendendone la causa
