- Carta e penna sul comodino
- Dolce risveglio
- La tecnica del post-it
- Regolare il ciclo del sonno
- Ripensare al sogno prima di alzarsi dal letto
- Approfittare dei risvegli notturni
- Tenere un diario dei sogni
- Cosa significa sognare di essere in ritardo?
- Cosa significa sognare di dormire?
- Cosa significa sognare di dormire con qualcuno?
- Quanto può durare un sogno?
- Cosa significa sognare una persona del passato?