Quanti km sono 20.000 passi?


Calcolo dei Passi e delle Distanze

  • Equivalenze di Passi e Chilometri

    • 2000 passi = 1 km
    • 2500 passi (per persone con passo più piccolo)
  • Distanze Corrispondenti ai Passi e ai Chilometri

    • 10.000 passi ≈ 5 km
    • 8000 passi = 4,8 km
    • 1000 passi = 0,6 km
  • Tempo e Velocità di Cammino

    • 8 km a piedi: stimato in 2 ore (4 km/h)
    • 1 km: percorso in 9-14 minuti a una velocità di 4-6,4 km/h

Calcolo delle Calorie Bruciate

  • Consumo Energetico Camminando
    • Equazione: Spesa energetica = 0,70 km percorsi peso corporeo
    • Esempio: Donna di 60 kg, camminando sostenuto per 5 km, brucia circa 210 calorie.

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