Condimenti per Pasta Meno Calorici e Primi Piatti Veloci
Sono questi i condimenti per la pasta meno calorici e i primi piatti veloci per chi soffre di colesterolo, colite o diverticolite. Conviene aggiungere alle foglie di basilico, rucola o lattuga uno spicchio di aglio proprio perché svolge un’azione depurativa su stomaco e intestino.
Alimenti Consigliati per Chi Soffre di Diverticolite
- Verdura: con l’indicazione di apportare più fibra all’organismo.
- Frutta: la scelta anche per la frutta può essere molto varia fra prugne, mele, mele cotogne, pere, arance, mandarini, albicocche e frutta secca.
- Cereali: vanno alternati i cereali raffinati (pane, pasta, riso…) con quelli integrali.
Durata e Cause della Diarrea
Quanto tempo può durare la diarrea? La diarrea, di solito, termina senza alcuna cura dopo alcuni giorni, in particolare se è causata da una infezione. Nei bambini, in genere, scompare entro cinque – sette giorni e raramente dura più di due settimane. La diarrea gialla indica, di solito, un transito accelerato attraverso l’apparato gastroenterico o la ridotta digestione dei grassi ingeriti con l’alimentazione. La perdita di peso, che può essere anche molto pronunciata, è un riscontro comune e spesso conseguente agli episodi frequenti di diarrea o vomito. Cosa si intende per dieta in bianco? Abbiamo visto che quando si parla di “mangiare in bianco” si intende in generale seguire un’alimentazione leggera e ricca di sostanze nutrienti, che possa dare sollievo a livello gastrointestinale attraverso la giusta selezione e preparazione dei cibi. Mangiare in bianco significa inoltre rinunciare all’alcool.