Come non ingrassare con la birra?

Consigli per una scelta più salutare:

• Scegli birre leggere per ridurre le calorie
• Consuma con moderazione e bevi tanta acqua

Benefici della moderazione:

• Ripristino corporeo dopo aver smesso di bere
• Miglioramento della pelle e perdita di grasso

Ricordare:

• Moderazione è la chiave per chi ha il colesterolo alto
• Evitare il consumo eccessivo di alcol per la salute cardiovascolare

Tempo di smaltimento di alcune sostanze: