Quanta birra bere al giorno per non ingrassare?


Limiti di Consumo Consigliati

Secondo gli esperti la quantità di birra oltre la quale non ci si dovrebbe spingere è di circa 330-660 ml al giorno, per intenderci, una o, massimo, due bottiglie di Corona, bere più di questo quantitativo a lungo andare può dare problemi alla salute.

Differenza tra Birra e Vino

La birra fa meno male del vino | Educazione Nutrizionale Grana Padano.

Misurare i Consumi

Se preferite bevande molto più forti, come la tequila o l’aguardiente, la misura ammonta a 24 bevande per bottiglia.

Con un fusto da 3 lt farai circa 15 bicchieri e chi beve birra, mediamente ne berrà 4 durante la serata. Oppure Circa 3 bottiglie da 33cl. Anche qui, per un rapido calcolo, fai una media di almeno 70cl a persona durante la serata (se non sono professionisti).

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