Distinguere la tachicardia
- Tachicardia da ansia vs. cardiologica
- Una frequenza cardiaca entro i 130 battiti/min rientra in una tachicardia ansiosa
- Frequenza superiore ai 150/200 battiti/min è una tachicardia cardiologica
Come abbassare il battito cardiaco subito?
- Camminate veloci prolungate
- Corsa a ritmi blandi
- Pedalate in piano senza accelerazioni
Cause e effetti del batticuore e dell’abbraccio
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Perché viene il batticuore dopo mangiato?
- Nervo vago stimolato dal rigonfiamento dello stomaco
- Condiziona una tachicardia
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Perché il cuore batte più forte quando siamo innamorati?
- L’adrenalina attiva il sistema nervoso simpatico
- Aumento del battito cardiaco e della quantità di sangue
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Cosa significa quando si abbraccia una persona?
- Un gesto di affetto o amore
- Espressione di vari gradi di affetto
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Come abbracciare correttamente?
- Contatto leggero
- Braccia attorno alle sue
- Mano tra le scapole