Crescita dei capelli
Mediamente i capelli crescono circa 1 cm al mese. Per far aumentare la lunghezza della chioma, occorre tempo. Ma come fare per avere capelli più lunghi e più velocemente?
Alimentazione per la crescita dei capelli
Per stimolare la crescita dei capelli, è importante bere abbastanza acqua e assumere nutrienti come proteine, grassi Omega-3, ferro, rame, zinco e vitamine del gruppo B ed E. Cosa mangiare per stimolare la crescita dei capelli?
- Carne bianca
- Pesce
- Fegato
- Selvaggina
- Verdure
Infoltire i capelli
Anche le uova contribuiscono ad infoltire e rafforzare i capelli. Come usarle per ottenere benefici?
Crescita settimanale dei capelli
In media, i capelli crescono di circa 0,3 cm in una settimana per la maggior parte delle persone.
Accelerare crescita capelli ricci
Come accelerare la crescita dei capelli ricci usando prodotti specifici e oli essenziali.
Ciò che rallenta la crescita dei capelli
Alcuni elementi come alcol, tabacco e caffeina possono rallentare la crescita dei capelli se consumati in eccesso.
Cause della lentezza di crescita
L’inquinamento, l’uso frequente di strumenti termici per i capelli, trattamenti aggressivi, l’esposizione solare possono contribuire a rendere i capelli fragili e lenti a crescere.