Stipendio e Guadagni
Lo stipendio medio di un Istruttore Sportivo è di 1.400 € netti al mese (circa 12 € lordi all’ora), inferiore di 150 € (-10%) rispetto alla retribuzione mensile media in Italia.
Il sito personefamose.it stima che il guadagno medio di un pugile professionista negli States sia poco più di 50mila dollari l’anno (circa 42mila euro).
Ad ogni modo, secondo indiscrezioni, gli eventi di One Championship pagherebbero circa $50.000 per la partecipazione di ogni atleta con un potenziale bonus di $50.000 per prestazioni eccezionali.
Allenamento e Boxe
I professionisti arrivano tranquillamente ad allenarsi anche 2 volte al giorno 5-6 volte a settimana.
Il respiro deve essere lento e profondo in modo da CALMARTI, quindi conta almeno 5 secondi in entrata e 5 in uscita.
Allenamento Muscolare
I principali muscoli che lavorano al sacco sono: spalle, braccia, schiena, petto, core e gambe, le quali sono utilizzate anche nel processo di spinta del colpo, per generare l’energia necessaria per sferrare un colpo a tutta potenza corpo.
Carriera nella Boxe
"Iscriversi in una Palestra Pugilistica. Seleziona una palestra di boxe. Scegline una che sia affiliata o con la FPI (Federazione Pugilistica Italiana) per diventare pugile dilettante o con la ITABoxing (Italian Authority of Boxing) per diventare pugile professionista e che magari abbia anche una buona reputazione."
"Per quanto riguarda un giovane che debutta nel professionismo, la borsa mediamente si aggira tra i 100 e i 150€".