Alimenti adatti per disinfiammare il colon
- Pesce bollito, cotto al vapore o al forno
- Pollo, tacchino e coniglio ai ferri
- Riso e pasta in bianco
- Mele e banane
- Patate e carote lesse
- Parmigiano reggiano 30 mesi a basso contenuto di lattosio
Dieta per disinfiammare il colon
La dieta priva di latticini ma basata su frutta, verdure e fibre è consigliata per disinfiammare il colon in modo naturale. Inoltre, per eliminare le tossine tramite le urine, è consigliabile farsi dei massaggi esfolianti.
Alimenti consentiti per il colon irritato
- Pesce magro
- Carne bianca magra
- Uova
- Verdure come carote, barbabietole, patate, coste, finocchi, zucca
- Frutta (meglio se cotta), soprattutto la mela per l’elevato contenuto di pectina, banane, kiwi
- Crema di riso, lenitiva per l’intestino