Durata dell’effetto dell’alcol
«Almeno due ore per ogni bicchiere bevuto oltre il limite, dal momento che l’organismo smaltisce circa 6 grammi di alcol all’ora. Ricordiamo che un bicchiere ne contiene 12 grammi». Di solito, l’alcol esplica tutti i suoi effetti dopo circa 60 minuti. La sua eliminazione invece dura molto più a lungo, poiché il corpo è in grado di smaltire al massimo da 0,1 a 0,15 ‰ ogni ora.
Segnali di dipendenza da alcool
I segnali: mutamenti dell’umore e del comportamento; difficoltà di concentrazione nelle normali attività, anche in una conversazione; appare spesso distratto ed inizia ad avere tutta una serie di piccoli incidenti o cadute; ha sempre più frequenti vuoti di memoria o fa confusione su discorsi o avvenimenti recenti.
Limite giornaliero di consumo eccessivo di alcol
Il forte bevitore uomo è colui che beve tra i 40 e gli 80 grammi di alcol quotidianamente (la forte bevitrice ne assume 50). Superata questa soglia, si entra nella categoria di bevitore eccessivo.
Frequenza ideale del consumo di alcol
Per almeno due giorni alla settimana non si dovrebbe consumare alcol per evitare che insorga una dipendenza e permettere al corpo di riprendersi. Questi limiti valgono per gli adulti in buona salute.
L’influenza dell’alcol sulla personalità
La conclusione è che l’alcol non cambia la nostra personalità: il senso etico delle persone non viene compromesso dopo le bevute. Un comportamento immorale non dipende quindi da quanto sei ubriaco. Questo significa anche che, alcol o meno, siamo pienamente responsabili delle nostre azioni.