Depressione Reattiva
La depressione reattiva si manifesta dopo eventi dolorosi, come un lutto o una separazione. I sintomi includono debolezza emotiva, insonnia e tristezza persistente.
Disturbo Depressivo Persistente
Il disturbo depressivo persistente, o distimia, è una forma di depressione cronica che dura almeno due anni con sintomi simili al disturbo depressivo maggiore.
Durata e Terapia della Depressione
Un episodio depressivo maggiore di solito dura almeno sei mesi, con la cura che può portare alla remissione dei sintomi in 2-4 mesi. La terapia dovrebbe continuare per almeno 4-6 mesi dopo la guarigione.
Cose da Evitare con una Persona Depressa
- Cose da Non Dire a chi Soffre di Depressione:
- C’è chi sta peggio.
- Ti capisco, sono depressa anche io.
- Ma non ti manca nulla, perché sei triste?
- Non c’è bisogno di dottori e farmaci.
- Pensa positivo.
Ansia e Depressione: Differenze e Sintomi
Come Riconoscere Ansia e Depressione:
- Ansia: sintomi cardiaci, gastrointestinali, respiratori, ma anche insonnia e difficoltà di concentrazione.
- Depressione: perdita del desiderio, stanchezza, deficit cognitivi, ecc.
Sintomi della Depressione Ansiosa:
- Irrequietezza costante.
- Sensazione di svuotamento e fatica cronica.
- Difficoltà nella concentrazione e riduzione della memoria.
- Nervosismo e irritabilità.
Cosa si Prova quando si è Depressi
Alcuni sintomi comuni della depressione includono: perdita di energia, agitazione, disturbi del sonno, perdita di peso o aumento, ecc.