Quali sono i benefici del bere il tè da solo?

Il tè è una bevanda autosufficiente. Quindi è destinato ad essere bevuto da solo.

Sono convinto che aggiungere qualcosa a questa bevanda, cioè latte, zucchero, miele, ecc. sia di cattivo gusto. Mi scuso per questo, dato che potrei ferire i sentimenti di qualcuno o mettere in discussione le vecchie tradizioni.

Se vuoi ottenere tutti i benefici per la salute associati al tè, dovresti berlo da solo.

Questi sono alcuni dei benefici per la salute scientificamente provati del tè:

1. Il tè verde è un buon antiossidante e quindi promosso per prevenire il cancro.
2. Il tè verde ha effetto stimolante perché contiene sia caffeina che teanina. Tuttavia il suo effetto stimolante è piuttosto morbido rispetto al caffè.
3. Dato il provato effetto antibatterico (teanina) può essere utile nel trattamento dei disturbi della digestione.
4. Azione diuretica grazie alla caffeina e alla teobromina che stimolano i reni.

Se gli si aggiunge qualcosa, si ottiene semplicemente un altro drink. Pensatelo come una bevanda mista o un cocktail con diversi benefici, se ce ne sono.

Per esempio, aggiungere zucchero di qualsiasi tipo contraddice la proprietà antiossidante del tè. Lo zucchero è molto cattivo e malsano e dagli ultimi studi considerato come una delle principali cause di cancro. Quindi che senso ha aggiungerlo al tè?

Aggiungere il miele è sciocco, perché i benefici per la salute che ci si aspetta dal miele scompaiono quando l'acqua calda distrugge quegli ingredienti sani. Dato che la temperatura più bassa per la preparazione del tè bianco è leggermente superiore a 70C/160F.

Il latte è sostenuto di non essere quella bevanda sana come è stato percepito prima. Fattore lattosio (zucchero del latte) e ecc.

Quindi, per farla breve, godetevi il tè da solo e sviluppate la vostra tavolozza assaggiando diverse varietà di questa meravigliosa bevanda. E approfittate dei suoi benefici per la salute durante il vostro viaggio.