Come hai imparato a scalare le vie boulder indoor V5 e V6?

Il mio approccio è stato quello di continuare a provare. Ma questo non è molto specifico o utile per te, quindi lo prenderò nel contesto dell'arrampicata in palestra un po' regolarmente e di essere in grado di scalare V3-V4 in modo abbastanza consistente, ma con difficoltà a finire le salite V5 e V6. Forse sei stato bloccato su questo per un po' e anche se ti lanci sui problemi, sembra che non si attacchino.

Un paio di cose che tendono ad aumentare la difficoltà a questo grado:

• una posizione del corpo più difficile che richiede una maggiore tensione del corpo nei problemi di strapiombo e più equilibrio sulle placche
• appigli più difficili: pinze più larghe, slopers più rotondi e negativi, crimps più piccoli
• sequenze più specifiche che fanno uso di liebacks, heel hooks, toe hooks, funny gaston/mantle/matching moves, footmatch, drop knees, stemming, dynamic/deadpoint movement, flagging, lockoffs...

Se nessuna di queste parole ha un significato per te, cerca queste parole chiave e guarda qualche video per vedere come sono. Se hai familiarità con tutti questi tipi di movimenti e pensi "so già tutto questo", allora i miei prossimi passi sarebbero:

1. affrontare i problemi con... problem solving! C'è un sacco di se→allora qui, ed è parte di ciò che rende il bouldering divertente per me, "sbloccare" la sequenza un po' alla volta. E se non posso eseguire la sequenza che penso di dover fare, allora...
2. Pratica quel particolare tipo di movimento. Trova un problema più facile dove puoi usare prese migliori, ma cerca di imitare il movimento con cui hai difficoltà eliminando le prese extra.
3. Lavora il problema scomponendolo nelle sue singole sequenze. Se riesci ad eseguire ogni singolo movimento, allora inizia a collegarli. Se stai fallendo a questo punto, allora aumenta la tua forma fisica. E la misura in cui vuoi/devi farlo per raggiungere i tuoi obiettivi di performance ha un sacco di post sul blog dedicati a questo.

E come ha detto Jess nella sua risposta, divertiti!