Qual è la tua esperienza personale sui nootropi?

Grazie per la richiesta di risposta! Sono stato interessato ai nootropi dalla fine degli anni '90, quando ho sentito parlare per la prima volta delle "droghe intelligenti", ma ho passato quasi un decennio a leggere sulle sostanze e a studiare come hanno influenzato il cervello, cosa fanno i diversi neurotrasmettitori, ecc. ma una volta che ho sentito di avere un po' di padronanza su di loro ho iniziato con il vecchio piracetam e la colina. Piracetam è meno un potenziatore cognitivo e più di neuroprotettore, ma sento che posso aver avuto qualche miglioramento minore che era probabilmente solo puntellare deficit qua e là.

Da lì ho provato la maggior parte delle altre principali racetam. L'Aniracetam è probabilmente uno dei miei preferiti perché è mite (nel gusto e nell'effetto) e ha un effetto sociale e calmante, principalmente a causa di alcuni dei metaboliti che si formano in vivo quando lo si ingerisce. Mi è piaciuto anche l'oxiracetam che era energizzante senza essere veramente stimolante, se questo ha senso. È uno psicostimolante, il che significa che amplifica il cervello senza amplificare il cuore e far sussultare i nervi. Il fenilpiracetam era ok per me se usato con molta parsimonia e una volta ogni tanto, ma la tolleranza può accumularsi rapidamente e può essere un po' stimolante.

Pramiracetam d'altra parte era un po' troppo veloce per me, ma io sono un po' sensibile agli stimolanti e incline all'ansia comunque. La sulbutiamina (fondamentalmente una vitamina B modificata, in particolare la tiamina, alterata per passare più facilmente la barriera emato-encefalica e aumentare la biodisponibilità) mi è piaciuta molto. Non è super stimolante, ma è stato ottimo per l'energia, l'umore e la motivazione.

Ho menzionato la colina prima, se hai intenzione di usare qualsiasi colinergico, dovresti assolutamente aggiungere una buona fonte di colina. Il bitartato e il citrato di colina sono le forme più economiche e faranno il trucco, ma il mio preferito era l'Alpha-GPC che è una forma altamente raffinata di lecitina. In realtà ha benefici nootropici autonomi a differenza del citrato e del bitartrato. L'umore, la memoria e anche il rendimento fisico e la potenza possono essere migliorati dall'uso di Alpha GPC. La citicolina o colina CDP è un'altra buona scelta. È un po' più stimolante della GPC, ma solleva anche l'umore ed è leggermente dopaminergica.

Uno dei nootropi più semplici, più economici e più efficaci secondo me è davvero la l-teanina che si trova nel tè verde. La teanina aiuta a concentrarsi, può avere un effetto simile a quello degli adattogeni nel tonificare l'equilibrio ormonale. È anche leggermente sedativa e rilassante, quindi perfetta da combinare con la caffeina o altri stimolanti. Un altro nootropico altrettanto economico ed efficace è il picamilon, che è una vitamina B, credo la nicotanimide, fusa con il GABA (il principale neurotrasmettitore inibitorio del cervello, che fa l'opposto di quello che fanno i neurotrasmettitori eccitatori, impedisce l'innesco dell'impulso elettrico dalla sinapsi). Aniracetam, teanina, GPC e picamilon tra l'altro sono probabilmente i migliori nootropici degustazione che ho provato pure. Il pramiracetam e la sulbutiamina sono un paio dei peggiori.

Alcuni di cui non sono stato davvero un fan (oltre al pramiracetam che ho trovato un po' troppo stimolante) sono stati il noopept che mi ha fatto sentire un po' robotico dopo averlo preso per un po'. Oltre a questo la mia ex ragazza odiava che lo prendessi perché uccideva completamente la mia libido. Inoltre non mi piaceva molto il modo in cui il sunifiram mi faceva sentire e, dato che non è ben testato sugli esseri umani, ero preoccupato per la potenziale eccitotossicità (una condizione in cui i neurotrasmettitori diventano "eccitati" e si accendono troppo, il che può portarli a danneggiarsi o addirittura a "bruciarsi").

Probabilmente uno dei miei preferiti è stato il N-acetyl Semax Amidate (l'ho chiamato "NASA" in breve) e N-acetyl Semax. La NASA è come se sentissi letteralmente le ragnatele che si dissolvono dopo aver preso un paio di spruzzi su per la narice. Sento letteralmente che la mia vista diventa più nitida, è incredibile. È anche in grado di sollevare l'umore, motivare, migliorare la concentrazione ed energizzare senza essere troppo stimolante. Il Semax è più calmante, lo paragonerei al "super aniracetam" forse lol. Ho usato per ottenere NASA, Semax e alcune altre cose da Ceretropic, ma hanno chiuso così di solito acquisto da Limitless Life Nootropics.

Inoltre ho preso il modafinil in alcune occasioni, non proprio una volta al mese ma probabilmente 6-8 volte all'anno e uso diverse erbe ed etnobotanici come bacopa monnieri, shilajit e cordyceps sinensis e vari adaptogeni a base di erbe ma la questione se tutto ciò che ho menzionato sia strettamente un nootropico secondo il protocollo del dott. Giurgea o no è discutibile per alcuni o molti di quelli che ho menzionato sopra.

Spero che questo aiuti, puoi leggere altri miei scritti sugli integratori nootropici sul blog Peak Nootropics dove ho scritto articoli educativi per quasi quattro anni.

newdawnherbals, Autore a Peak Nootropics