Come sono le palestre di Googleplex?

Potresti voler guardare questo video per un rapido esempio di come sono le palestre di Google.

Ho avuto l'opportunità di visitare le palestre di Google in diversi uffici, compreso Googleplex. Anche all'interno del Googleplex, le strutture delle palestre possono differire un po' da Sunnyvale a Main Campus a Crittenden, ecc.

Sì, ci sono piattaforme di sollevamento, e la maggior parte delle palestre di Google che ho visitato hanno almeno due vogatori ciascuna. I vogatori sono in genere gli ergometri Concept 2. Ho remato almeno 350.000 metri su di essi in alcune palestre di Google.

Oltre alle palestre stesse, ci sono spesso classi incredibili che sono disponibili per i Googler. Al Googleplex, un certo numero di colleghi fa lezioni di interval training ad alta intensità. Ho preso lezioni tra cui Boxe, Energy Systems Development (ESD - Tabata) e Pump.

Posso dire che ho avuto allenamenti incredibili attraverso Google, più che sufficienti per soddisfare le mie esigenze di fitness. Ho anche fatto un po' di trail running con i colleghi in preparazione delle mie prime mezze maratone e maratone complete.